FAÇA UM PLANO DE

EXERCÍCIOS CONOSCO.

SEU TREINO DO JEITO

QUE VOCÊ SEMPRE QUIS,

AO SEU TEMPO!

Aqui na Act On, você tem liberdade para escolher o exercício que, sobretudo, você sente prazer em fazer. Não sabe? Não tem problema, nossa equipe te ajuda a definir o que é melhor para seu tipo físico, sua mente e seu estilo de vida! Na hora de escolher seu plano, tudo isso conta! Queremos que você sinta prazer em estar conosco, e não uma tortura, como sabemos que acontece em muitos exercícios físicos.

Muitas vezes, chegar ao nosso objetivo leva tempo e esforço físico. Às vezes, é uma medida inversamente proporcional: muito esforço em pouco tempo; ou um esforço menor em espaços de tempo mais longos. O importante para você saber é: respeite seu corpo. Cada indivíduo funciona de uma forma e, muitas vezes, um exercício que é bom para uma pessoa, não dá resultados em outra. Vamos te ajudar a alcançar o equilíbrio entre corpo e mente de forma personalizada! Vem se exercitar com a Act On!

O passo-a-passo para obter o melhor treino

1. ESCOLHA SUA MODALIDADE

Nossos treinadores possuem experiência em diversas modalidades e formas de treinamento para pensar no melhor treino para cada um de nossos atletas.

1. ESCOLHA SUA FORMA DE ATENDIMENTO

É daqueles que gostam de autonomia? Ou já foi assim, mas hoje prefere acompanhamento pessoal e individualizado? Temos várias formas de atendimento que se encaixam perfeitamente no seu perfil.

1. FAÇA SEU CADASTRO

Assim que efetuar seu cadastro, entraremos em contato para alinhar os últimos detalhes e iniciar seu treinamento.